お姉ちゃんコラムの部屋へようこそ♪

　
　昨晩の東京は、雨が降り雷がなっていました。
明け方には雪が降るかもといっていましたが、降らずに晴れになりました。
明日から全国的に冷え込むということで、寒さ対策を十分にしましょうね＞＜

　お姉ちゃんは風邪が悪化してましたが、なんとか後は咳だけになりました。
インフルエンザも流行ってますし、気をつけないとですね。
風邪に一番いいのは・・・
水分をとって、食事は少量、湿度の高い部屋にいて、温かくして、マスクをして寝る。
だそうです・・・。
病院にすぐ行ったり薬を飲むことで、治り難くなる恐れもあるそうです。
人間の防衛機能（発熱効果など）を薬で無理矢理押さえ込んで、
ウィルスの助けをするコトにもなるみたいなので。
出来れば自宅で寝ていられて、治せればいいんですけど・・・。
お仕事があると、なかなか完治するまでは難しいですよね・・・。
風邪が治ったとしても、うがいと手洗いは習慣づけて予防をしていきましょうね！

 

 

 

　　お姉ちゃんコラムの部屋へようこそ♪

　
　16日（日）の朝方に、東京でも少しですが雪が降りました。
日本海側は大雪に見舞われてますが、雪崩とかが心配ですね。
東京ではあまり、雪を見ることもないし、そんなに積もることもない。
お姉ちゃんが子供の頃は、１２月や1月に降っていたのを記憶してるから、
やはり、大雪のトコがあるけども、地球温暖化にはなってるんだなって、
しみじみ思います。
やっぱり、その季節を感じる気温、風や雪などは大切です。
それで季節モノの食材もちゃんと育つわけですしね。
なんでも適度がいいですけどね（汗）

　風邪がかなり流行っていますけど、手洗いとうがいをして、
部屋の湿度を ６０度くらいにして、乾燥させないように気をつけて下さいねー。
お姉ちゃんは治りかけ・・・。ちゃんとしないと・・・ね・・・。

 

 

 

 

　　お姉ちゃんコラムの部屋へようこそ♪

　 今日の東京は５度と、めちゃくちゃ寒いです。
週末は１０度くらいまでになるみたいですけど、コートがファー付のでないと、
外にいる時は厳しいです。＞＜

　昨日は成人式でしたが、ニュースを見ていても比較的、乱闘などなく、
今年の成人式を迎えた人達は、おとなしい人が多いと報道されていました。
それだけ、近年の成人式では乱闘などがあったんですよね。
大人の自覚がないなどといわれてましたが、成人式を迎えたからといって、
すぐに何かが変わるわけではないし、ただ単にその人の人格の問題だろう・・・と、
ニュースを見て思ってました。
お姉ちゃんの時の成人式は、乱闘はなかったけど目立とうという人はいましたしね。
お姉ちゃんは大人しく式に出席していたと思います・・・（遠い昔の話なので記憶が・・・）
成人したと感じるには、社会に出て何年かしてからだと思いますが、
若い人達に頑張ってもらわないと・・・うんうん・・・

　祭日も終わり今日辺りから平常通りになっていくかと思いますが、
新年会はまだ暫く続く人も多いと思います。
胃腸を労わって飲み過ぎないように気をつけて下さいね〜！

 

　　お姉ちゃんコラムの部屋へようこそ♪

　 あけましておめでとうございます♪

　今年初のコラムです♪
今年も食べ物から愚痴まで（えｗ）、色んなネタを書き綴っていきますので、
お付き合い下さいませ！

今年一年、皆様が健康で一つでも多く、幸せに感じる事がありますよう
心からお祈りしています☆

年末年始の疲れが残る中、仕事も始まってる方が多いと思います。
明日は７日で七草粥を食べる日です。
お正月のご馳走やお酒に疲れた胃腸をいたわり、
青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もあり、
この日に七草粥を食べることで、新年の無病息災を願うようになったと言われています。
スーパーなどで売ってますし、お粥なら簡単に作れると思うので、
皆さん、作って食べて下さいね♪

　それでは、今年も宜しくお願い致します♪＾＾/

（パン屋さんで売っていた、うさぎパン♪）